10 Δραστηριότητες ενδυνάμωσης καρπού και δακτύλων

Το να έχουν τα παιδιά έναν ενδυναμωμένο μυϊκά καρπό και δάκτυλα, 

 

  • θέτει τις βάσεις να έχουν έναν καλύτερο γραφοκινητικό έλεγχο, και όχι μόνο! Πάμε να δούμε δέκα εύκολες δραστηριότητες που μπορούν να κάνουν για ενδυνάμωση του καρπού και των δακτύλων.
  • Άπλωμα των ρούχων με σκληρά μανταλάκια
  • Ψέκασμα των φυτών και των λουλουδιών με ένα ψεκαστήρι γεμάτο νερό
  • Γέμισμα κουβά με φτιαράκι στην άμμο ή το χώμα
  • Μεταφορά νερού από το ένα μπολάκι στο άλλο με στίψιμο σφουγγαριού
  • Ξεφλούδισμα φρούτων όπως τα πορτοκάλια και τα μανταρίνια
  • Κόψιμο γραμμών και σχεδίων πάνω σε χαρτόνι
  • Κρατήστε τα από τα πόδια και αφήστε τα να περπατήσουν με τα χέρια
  • Πλάσιμο ζύμης για κουλουράκια ή πίτσα
  • Ανακάτεμα φαγητού με τη κουτάλα
  • Πιέσεις με το μπαλάκι του antistress

Μαρία Κυριαζή Εργοθεραπεύτρια S.I. OT blogger ergotherapeiakids.blogspot.gr