“Οι κύκλοι των συναισθημάτων” – Δραστηριότητα αναγνώρισης και διαχείρισης των συναισθημάτων

Πολλοί μαθητές βρίσκονται σε ένα μεσαίο συναισθηματικό στάδιο.

Είναι σε θέση να εκδηλώνουν συναισθήματα αλλά όχι να τα αναγνωρίζουν πλήρως, ούτε σαφώς και τις συνθήκες που μπορεί να τα προκαλούν. Αρχικός στόχος της δραστηριότητας είναι η αναγνώριση των συνθηκών που μπορεί να μας κάνουν να αισθανόμαστε διαφορετικά κάθε φορά. 

 

Καλό θα είνια πρώτα να παρακολουθήσετε την ταινία inside out, συζητήστε για αυτήν και γνωρίστε τους 5 ήρωες, δηλαδή τα 5 βασικά συναισθήματα. Ζωγραφίστε τους ήρωες, μάθετε τα ονόματά τους και ίσως σας φανούν τελικά αρκετά γνωστοί. Μιλήστε για το πότε το κάθε συναίσθημα παρεμβαίνει στην ζωή της μικρής Ράιλι (η ηρωίδα της ταινίας) και αν κι εσείς τα συναντάτε σε κάποιες δικές σας στιγμές. Τέλος, δώστε το παρακάτω φύλλο εργασίας και στο ανάλογο κυκλάκι ζωγραφίστε και γράψτε κάποιες συνθήκες που σας προκαλούν αυτά τα συναισθήματα.

Όπως ίσως παρατηρήσετε, οι κύκλοι έχουν τα χρώματα των ηρώων της σειράς, έτσι ο κύκλος της χαράς είναι μπλε κ.ο.κ. Μπορεί βέβαια το φυλλάδιο να χρησιμοποιηθεί και ανεξάρτητα από την ταινία.

Για να κατεβάσετε το φυλλάδιο πατήστε ΕΔΩ

Πηγή: playgroundlearning.weebly.com